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白癜风秋季养生要多吃黑色食物

发布日期:2016-02-17 01:41  来源:郑州华柱白癜风医院
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送走了炎热的夏天,迎来了阴凉的秋季,我们的饮食习惯也应该随着季节的改变而改变,不同于夏季的饮食,秋天的饮食更应该养护。宜食麻以润其燥,禁寒饮。立秋以后,天气虽热,白癜风患者应该如何顺应时势,保养好自己的身体呢?那么,白癜风如何进行正确的身体养护?下面郑州白癜风医院专家为大家做详细的介绍。

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白癜风秋季养生要多吃黑色食物

郑州白癜风医院专家介绍,多吃黑色食物是有利于白癜风的治疗的,而且还有养生保健的功效。有利于白癜风治疗的黑色食物主要由以下几种:

1、黑米:也被称为“黑珍珠”,含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素,有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效。冬季食用对保养机体大有帮助。但须注意,用它煮八宝粥时不要放糖。

2、黑豆:豆被古人誉为肾之谷,黑豆味甘性平,不仅形状像肾,还有暖肠胃、明目活血、利水解毒、补肾强身等功效,也是润泽肌肤,乌须黑发的佳品,特别适合肾虚患病者。对白癜风也有一定的食疗效果。

3、黑芝麻:黑芝麻性平味甘,有补肝肾,润五脏的作用,对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘、白癜风等症有较好的食疗保健作用。从营养学角度来说,黑芝麻富含对人体有益的不饱和脂肪酸,其VE含量为植物食品之冠,可清除体内自由基,抗氧化效果显著。具有延缓衰老、治疗消化不良和治疗白发都有一定作用。

4、黑荞麦:可药用,具有消食、化积滞、止汗之效。除富含油酸、亚油酸外,还含叶绿素、卢丁以及烟酸,有降低体内胆固醇、降低血脂和血压、保护血管功能的作用。它在人体内形成血糖的峰值比较延后,适宜糖尿病人、代谢综合征病人食用。

5、黑木耳:中医认为其具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。现在研究表明,黑木耳胶体具有较强吸附力,能够清洁肠胃。还含有核酸、卵磷脂成分,具有健美、美容,延缓衰老之效。黑木耳是一种可溶性膳食纤维,能补血,高白癜风能治好吗血脂、心梗、脑梗患者多食可溶栓,降低血小板数量。

秋季养生三坚持

一、坚持秋练。秋练是指积极锻炼身体,提高健康水平,增强抗病能力。

二、坚持秋防。秋防是指预防秋季易于感染的一些常见病、多发病。

三、坚持秋养。秋养指饮食调养和适当休息。

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郑州白癜风医院王主任使用“纯中药”治疗白癜风,与传统的治疗白癜风的方法相比,"纯中药疗法"以药物治疗为基础,先进的仪器为辅,对病变部位进行综合治疗,并对患者的日常饮食、精神状态给予正确的、科学的指导,从而帮助患者早日恢复健康。具有快速、无痛、安全、愈后不复发的特点,迎来了白癜风痊愈的一场新变革!在根据患者的自身情况,针对性加入最为适合的纯中草药材。为许多的白斑患者解除了白斑的烦恼。

以上就给您介绍到这里,希望能够对大家有所帮助。白癜风患者多吃富含黑色素的食物,加强自身身体营养的补充,不仅可以补养肾气还可以抵抗寒冷,而且能够润肺生津,具有很好的保健功能。如果您对上述内容有什么疑问或想了解更多关于白癜风的知识,您可点击下方图标向我们的专家咨询。

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